Alimentatia la bebelusi

Luna a-III-a: 5 mese  a 130 – 150 ml;

Se inlocuieste treptat o masa de lapte cu fructe, de preferat masa de la ora 10,00 (mar ras pe razatoare de sticla, banane bine coapte frecate spuma);

Luna a-IV-a: 5 mese a 160 ml;

     ora 6,00 - 160 ml lapte praf  sau lapte de vaca integral +5% zahar;

    ora 10,00 - 100 g piure de mere (banane) +5% zahar + 1-2 biscuiti (se poate indulci cu sirop de zahar);

     ora 14,00 - 120-150 ml de supa de legume + fainos + 1-2 lingurite de ulei de la 4 ½  luni;

- 50 g piure de legume (cu unt de la varsta de 4 ½ luni);

     ora 18,00 - 160 ml lapte praf sau lapte de vaca integral +5% zahar;

     ora 22,00 - 160 ml lapte praf sau lapte de vaca +5% zahar + 1-2 lingurite fainos de la 4 ½ luni.

Luna a-V-a: 5 mese a 160-180 ml;

    ora 6,00 - 160 ml lapte;

     ora 10,00 - 100 g mere; 30-50 g branza de vaci, 1-2 biscuiti; 50 ml suc de fructe (+ 1-2 lingurite sirop de zahar);

     ora 14,00 - 100-150 ml supa de legume + ulei sau unt;

- 50-100 g piure de legume;

- 20 g carne la 2 zile;

v     ora 18,00 - 160 ml lapte;

     ora 22,00 - 160 ml lapte + fainos (faina de orez, biscuiti, faina de grau, gris);

Pentru 100 ml -1 lingurita fainos, fainosul se fierbe;

Luna a-VI-a: 5 mese a 180 – 200 ml;

     ora 6,00 - 180 ml lapte;

     ora 10,00 - 100 g mere; 30-50 g branza de vaci, 1-2 biscuiti; 50 ml suc de fructe (indulcit sau nu cu sirop de zahar);

    ora 14,00 - 100 ml supa legume sau carne;

- 50-100 g piure de legume;

- 20-30 g carne la 2 zile;

- galbenus de ou la 2 zile alternativ cu carnea;

- 20-30 g branza de vaci cand nu primeste carne sau ou;

     ora 18,00 - 180 ml iaurt + 1-2 biscuiti +5% zahar;

    ora 22,00 - 180 ml lapte + 2 lingurite fainos.

Luna a-VII-VIII-a: 5 mese a 200 ml;

    ora 6,00-7,00 - 200 ml lapte;

  ora 9,30-10,30 - 100 g piure de mere sau banane, caise, piersici;

                    - 30-50 g branza de vaci;

- 2 biscuiti;

- 50 ml suc de fructe sau legume (indulcit sau nu cu sirop de zahar);

   ora 13,00-14,00 - 100 ml supa de legume sau supa de carne;

- 50-100 g piure de legume;

- 20-30 g carne la 2 zile;

- 1 galbenus de ou la 2 zile alternativ cu carnea;

- 20-30 g branza de vaci cand nu primeste carne sau ou;

- 20 g ficat de pasare fiert si pasat inclus in piure;

     ora 16,00-17,00 - 200 ml iaurt zaharat 5% + 1-2 biscuiti, + 20-30 g branza de vaci sau 200 ml iaurt cu fructe;

     ora 20,00-21,00 - 200 ml lapte + fainos.

Luna a-IX-X-a: 5 mese a 200 ml sau 4 mese a 250 ml;

     ora 7,00 - 250 ml lapte;

     ora 12,00 - 100 ml supa de zarzavat sau supa de carne cu fainos (gris, pesmet de paine alba, faina de orez);

- 100 g piure de legume (ex. spanac);

- 20-30 g carne fiarta si tocata la 2 zile;

- 20-30 g branza de vaci;

- 1 galbenus de ou la 2 zile;

- ficat de pasare;

- peste proaspat;

- creier fiert si pasat o data pe saptamana;

In branza de vaci de la pranz pot fi adaugati 30 ml suc de fructe si 1 biscuit;

    ora 17,00 - 200 ml iaurt indulcit 5% cu 2 biscuiti

sau 200 ml iaurt cu fructe

sau 150 g mere rase cu 2 biscuiti, 20-30 g branza de vaci si 2 lingurite sirop zahar

sau 200 ml lapte cu 2 lingurite fainos si branza de vaci sau budinci, papanasi;

     ora 21,00 - ca la ora 17,00;

Pentru a citi si restul articolului despre alimentatia la bebelusi apasati NEXT

<< Previous    [1]  2    Next >>